I’m no stranger to the ”my life sucks” period. I’d drag myself out of bed sometime after noon, play video games for hours, maybe hang out drinking with friends or play snooker, stay up late, go for a long walk thinking about how much my life sucked, crash feeling depressed, and repeat. For months I kept doing the same thing over and over. And life kept right on sucking. My emotions kept telling me, “Damn this sucks!” That whole period of my life is one giant blur.
Finally I’d had enough and reached the breaking point, and I decided to change it. I finally woke up and realized that I was the one in charge of this life and that I actually had the power to change it. Even so, it still took me a few years before I was in a situation I felt I wanted. The outer change was neither fast nor easy. But it was a heck of a lot easier than wallowing in self-pity. And I started feeling a lot better as soon as I got moving in a new direction.
I stopped hanging out with unsupportive friends, stopped wasting money, stopped gambling, moved to a new dimension, started running, and reconnected with some positive old friends. I made lots and lots of changes. If I couldn’t figure out what would be better, I just went for different. And it worked.
If you’re going through a tough time right now, I feel for you. I’m saying that as someone who’s been there. Obviously I haven’t been through the same experiences you have, and we can compare notes about who had it worse later, but I know what it feels like to feel that life is totally pointless. I know what it feels like to wake up each morning with the hazy hope of finding something mildly interesting to do that day… but always being disappointed with the reality. I know what it’s like to look towards the future and see nothing to look forward to of any consequence, aside from the shallow possibility of a new movie or game to distract me a while longer.
I also know that the solution is to wake up and realize you’re doing this to yourself. Recognize that you’re the creator of your life — not your family, your boss, your spouse, the government, or society at large. No one is coming to rescue you. It’s all you. If your life currently sucks, it’s entirely up to you to change it.
We human beings are immensely resilient. Even when we’re in seemingly hopeless situations, we can still dig ourselves out and make something better of it. The only way for life to become truly hopeless is to decide to lose hope.
Your life will improve the moment you realize life isn’t something to be endured or tolerated. It’s an experience of your own creation. Your thoughts and actions are the primary forces that determine the reality of your day-to-day experience. If your life sucks, it’s because you’ve been a sucky creator. But you can get better.
In this lifetime you are the creator, the architect, the engineer, the artist. Use your gift of consciousness to chisel yourself a masterpiece. Then keep improving it as you enjoy the heck out of it. And never, ever give up.
Monday, July 27, 2009
Thursday, July 23, 2009
Wednesday, July 22, 2009
aku vs aku
Aku nak kawennnnnnn.. tapi nak kawin ngan sapa? ermm.. dengan ko? x leh ko psycho.. dengan ko? pun x leh sebab ko gila. mungkin dengan ko kot.. tp ko pun sengal gak kejap ok kejap x.. dengan dia agaknya.. tapi dia tu cemburu sangat.. x bole.. x bole.. nanti tak tentu arah idup aku, nak kuar malam pun x boleh.. xpe lah. aku pun muda lagi.. baru 28 thn bulan 9 ni. baru 28 tahun?muda ke? ye la.. muda lagi bai!! pehal.. suka ati aku la nk kawen bila. x yah sebok2.. aku tau bila dah sampai serunya aku kawen gak. jodoh tu di tangan tuhan kita hanya mampu merancang tapi tuhan yang akan tentukan.. aku berserah jek.. susah-susah aku suh mak aku carikan jek.. lagi senang. hahaha.. tapi sampai bila woi.. ko tu dah nk tua dah.. orang dah ada 2-3 anak ko lom gak kawen lagi. eh itu pulak yang jadi masalahnya.. biar la dia org nk ada 2 ke 3 ke 12 ke aku pedulik apa. rezeki masing2 nanti sampai gak masa aku.. InsyaAllah. Yela ko tu bukan makin muda lama2 sok dah kerepot baru padan muke ko x de sapa nak lagi dah. cukup2 la tu ko jangan cakap ko x puas idup bujang lagi, dah terlebih puas dah aku rasa. jam tu bukan bole dihentikan ikut suke ati ko jek, masa tu berjalan gak non-stop.. tau x? diam la kau..
Wednesday, July 15, 2009
Fakta-fakta menarik
-venus merupakan satu-satunya planet yang berputar mengikut lawan jam.
-susu seladang berwarna merah jambu.
-gelas kaca pecah dengan kelajuan 4827 km/j.
-bunyi yang dikeluarkan apabila kita mematah-matahkan sendi tangan, jari atau kaki adalah disebabkan oleh letupan buih di dalam sendi itu. Ia seumpama kita membuka minuman berkarbonat, gas akan meletup keluar sebaik sahaja penutup dibuka. Hanya sekali sahaja letuleh berlaku kerana kita perlu menunggu lama untuk buih tersebut terbentuk semula.
-tonsurphobia adalah ketakutan kepada memotong rambut.
-terdapat kira-kira 3000 spesis pokok dalam setiap kawasan seluas 1.6 km (1 batu) persegi di hutan amazon.
-zoophobia adalah takut kepada haiwan.
-tidak ada satu pun perkataan yang bermula dengan huruf W dalam bahasa Sepanyol. Sementara itu hanya terdapat 12 huruf didalam bahasa Hawaii iaitu A,E,H,I,K,L,M,N,O,P,U,W.
-Di negara Norway terdapat tempat yang dipanggil "Hell" (neraka). sementara itu di West Virginia, Amerika Syarikat pula terdapat tempat bernama 666.
-Tomato dan Timun adalah buah-buahan dan bukan sayuran.
-Tembakau membunuh lebih ramai rakyat amerika (seramai 450,000 orang) setiap tahun berbanding alkohol, kokain, heroin, homisid (pembunuhan sesama manusia), bunuh diri, kemalangan kereta, kebakaran dan aids.
-Bintang-bintang dan berwarna-warna yang kelihatan selepas kita menggosok mata dipanggil PHOSPHENES.
-Walaupun agama Buddha diasaskan di India sekitar 470 sebelum masihi, dan berkembang pesat di sana, ia telah dibawa keluar dari negara tersebut pada abad ke 7 hingga 12 masihi. Sekarang Buddha menjadi agama utama di beberapa buah negara terutamanya Sri Langka, Jepun dan Indo-China. Penganut agama teramai di India pula ialah Hindu.
-terdapat 336 lekuk pada sebiji bola golf.
-jumlah bintang di langit lebih banyak dari butiran pasir yang terdapat di bumi.
-susu seladang berwarna merah jambu.
-gelas kaca pecah dengan kelajuan 4827 km/j.
-bunyi yang dikeluarkan apabila kita mematah-matahkan sendi tangan, jari atau kaki adalah disebabkan oleh letupan buih di dalam sendi itu. Ia seumpama kita membuka minuman berkarbonat, gas akan meletup keluar sebaik sahaja penutup dibuka. Hanya sekali sahaja letuleh berlaku kerana kita perlu menunggu lama untuk buih tersebut terbentuk semula.
-tonsurphobia adalah ketakutan kepada memotong rambut.
-terdapat kira-kira 3000 spesis pokok dalam setiap kawasan seluas 1.6 km (1 batu) persegi di hutan amazon.
-zoophobia adalah takut kepada haiwan.
-tidak ada satu pun perkataan yang bermula dengan huruf W dalam bahasa Sepanyol. Sementara itu hanya terdapat 12 huruf didalam bahasa Hawaii iaitu A,E,H,I,K,L,M,N,O,P,U,W.
-Di negara Norway terdapat tempat yang dipanggil "Hell" (neraka). sementara itu di West Virginia, Amerika Syarikat pula terdapat tempat bernama 666.
-Tomato dan Timun adalah buah-buahan dan bukan sayuran.
-Tembakau membunuh lebih ramai rakyat amerika (seramai 450,000 orang) setiap tahun berbanding alkohol, kokain, heroin, homisid (pembunuhan sesama manusia), bunuh diri, kemalangan kereta, kebakaran dan aids.
-Bintang-bintang dan berwarna-warna yang kelihatan selepas kita menggosok mata dipanggil PHOSPHENES.
-Walaupun agama Buddha diasaskan di India sekitar 470 sebelum masihi, dan berkembang pesat di sana, ia telah dibawa keluar dari negara tersebut pada abad ke 7 hingga 12 masihi. Sekarang Buddha menjadi agama utama di beberapa buah negara terutamanya Sri Langka, Jepun dan Indo-China. Penganut agama teramai di India pula ialah Hindu.
-terdapat 336 lekuk pada sebiji bola golf.
-jumlah bintang di langit lebih banyak dari butiran pasir yang terdapat di bumi.
Saturday, July 11, 2009
Fakta menarik mengenai haiwan
-fakta menarik mengenai haiwan pula. Zirafah membersihkan telinga dengan menggunakan lidahnya yang sepanjang 50cm. Badak air mampu berlari lebih pantas dari manusia. Kuda tidur secara berdiri. Obor-obor mengandungi 95 peratus air. Kanggaru boleh melompat sejauh 9 meter sekali lompatan. kanggaru sebenarnya tidak boleh melompat sekiranya ekornya tidak menyentuh bumi kerana ekornya itu bertindak sebagai topang.
-belang yang kita lihat pada harimau bukan sekadar pada bulunya tetapi juga pada kulitnya.
-sea-squirt merupakan sejenis hidupan laut (ditemui di perairan Jepun) yang memotaknya sendiri dan akan melekap pada batu bila tiba tempoh matang. Pada tahap ini ia tidak akan memerlukan apa-apa pergerakan dan memandangkan otak itu tidak ada apa-apa kepentingan lagi baginya. Menbazir tidak perlu pun tidak, jadi ia akan terus memakannya.
-untuk mengekalkan suhu sejuk, burung unta akan mengencingkan kakinya sendiri supaya ia akan berasa sejuk apabila air itu menyejat.
-memerang laut akan menggunakan sejenis rumpai bagi "mengikat" sesama mereka untuk mengelakkan terpisah dari kumpulan terutamanya ketika hanyut pada waktu malam.
-ngauman seekor singa boleh didengari sejauh 3 kilometer.
-rama-rama jantan mampu menghidu rama-rama betina sejauh 11km.
-seekor ulat gonggok mempunyai 4 kaki di setiap segmen badannya.
-seekor sea-hare atau arnab laut seberat 3kg mampu menghasilkan 40,000 biji telur dalam setiap minit.
-belang yang kita lihat pada harimau bukan sekadar pada bulunya tetapi juga pada kulitnya.
-sea-squirt merupakan sejenis hidupan laut (ditemui di perairan Jepun) yang memotaknya sendiri dan akan melekap pada batu bila tiba tempoh matang. Pada tahap ini ia tidak akan memerlukan apa-apa pergerakan dan memandangkan otak itu tidak ada apa-apa kepentingan lagi baginya. Menbazir tidak perlu pun tidak, jadi ia akan terus memakannya.
-untuk mengekalkan suhu sejuk, burung unta akan mengencingkan kakinya sendiri supaya ia akan berasa sejuk apabila air itu menyejat.
-memerang laut akan menggunakan sejenis rumpai bagi "mengikat" sesama mereka untuk mengelakkan terpisah dari kumpulan terutamanya ketika hanyut pada waktu malam.
-ngauman seekor singa boleh didengari sejauh 3 kilometer.
-rama-rama jantan mampu menghidu rama-rama betina sejauh 11km.
-seekor ulat gonggok mempunyai 4 kaki di setiap segmen badannya.
-seekor sea-hare atau arnab laut seberat 3kg mampu menghasilkan 40,000 biji telur dalam setiap minit.
Fakta menarik mengenai manusia
-apabila kita membuang air kecil, badan akan menjadi sejuk kerana telah melepaskan haba melalui bahan kumuh.
-wanita mengelipkan mata dua kali lebih kerap daripada lelaki manakala jantung wanita berdegup lebih laju berbanding lelaki.
-manusia hanya menggunakan 10 peratus daripada otak mereka.
-tiga fakta penting dan ringkas mengenai badan kita. Badan kita menghasilkan dua kuart (2.272 liter) air liur setiap hari. Otak manusia mengandungi 80 peratus air. Dan yang terakhir, otot membentuk separuh daripada berat badan kita.
-secara purata kita akan berhenti bercakap setiap 7 minit.
-urat saraf dan kapilari yang terdapat pada kulit manusia sepanjang 72km.
-secara purata bulu kening manusia mempunyai 450 helai bulu.
-dianggarkan sel kulit mati yang hilang sepanjang hayat kita cukup untuk mengisi lapan beg tepung seberat 3 kilogram.
-wanita mengelipkan mata dua kali lebih kerap daripada lelaki manakala jantung wanita berdegup lebih laju berbanding lelaki.
-manusia hanya menggunakan 10 peratus daripada otak mereka.
-tiga fakta penting dan ringkas mengenai badan kita. Badan kita menghasilkan dua kuart (2.272 liter) air liur setiap hari. Otak manusia mengandungi 80 peratus air. Dan yang terakhir, otot membentuk separuh daripada berat badan kita.
-secara purata kita akan berhenti bercakap setiap 7 minit.
-urat saraf dan kapilari yang terdapat pada kulit manusia sepanjang 72km.
-secara purata bulu kening manusia mempunyai 450 helai bulu.
-dianggarkan sel kulit mati yang hilang sepanjang hayat kita cukup untuk mengisi lapan beg tepung seberat 3 kilogram.
Thursday, July 2, 2009
Berita
"Salam, untuk makluman saudara Redza Rafiq telah pulang ke Rahmatullah pada pagi tadi. Sama-samalah kita menghadiahkan Al-Fatihah ke pada arwah". Itulah meseg yang menerjah masuk dalam inbox aku pagi ni. Innalillahiwainnailahirojiun.. Itu je yang mampu aku ucapkan sebaik saja membaca meseg itu dari seorang teman. Hurm.. seorang lagi teman masa sekolah dulu telah meninggalkan dunia ini. walaupun aku x la berapa rapat dengan dia tetapi kami masih tetap berkawan dan pada aku arwah ni memang baik orangnya. Siapa sangka dalam usia yang semuda ini beliau telah kembali menghadap Ilahi. Sememangnya ajal dan maut ditangan Tuhan dan sekiranya telah sampai waktunya kita akan dipanggil jua. InsyaAllah mungkin juga akan akan mengambil cuti pagi ni untuk pulang menziarah arwah di kampung lagi pun kerja di opis ni dah aku settlekan semuanya semalam. Al-Fatihah untuk arwah Redza.
Wednesday, July 1, 2009
Subscribe to:
Posts (Atom)